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Accompagnement personnel

De quoi s'agit-il ?

« L’absurde absolu pour un être humain, c’est de se retrouver vivant sans raison de vivre… »
                                                                                                       Régine DEFORGES

Dsc05129

La préparation mentale est un processus d'accompagnement c’est-à-dire une relation d'aide stimulante dispensée par un préparateur du mental ou un coach.

Elle a pour but de développer, chez un athlète, un manager, une personne, les qualités mentales nécessaires pour atteindre son ou ses objectifs (personnel, professionnel, sportif), ou plus simplement, pour le confort mental, le bien-être et la réalisation de soi.

Cette préparation apporte également la maîtrise émotionnelle, c’est-à-dire une meilleure connaissance de soi (estime de soi, sentiment de compétence) et permet d’appréhender plus simplement les problèmes, pour les gérer de manière autonome et efficace.

Elle n’est pas réservée à une certaine élite sociale ou sportive, mais s’adresse à toute personne ou équipe qui cherche à optimiser son potentiel mental tout en développant le plaisir de faire.

« Vouloir et faire, sans perdre ses moyens »

Notre travail ensemble